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最適合中年男性的營養餐

中年男人一般指35至55歲之間的男性,他們由於工作壓力及家庭的壓力的增大,以及不健康的生活方式,使男人提前衰老過快。今天小編給大家推薦3款適合中年男人的營養餐,趕緊來看看吧!

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男人早洩 自我調節和護理的方法

早洩的發病與精神、情緒等因素十分密切,如過分激動、緊張、憂鬱、興奮、焦慮、恐懼等均可引起早洩的發生。因此,男性朋友在性交前的情緒正常與否,對射精快慢有很大影響。

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包皮龜頭炎病情分三度

包皮龜頭炎是男性很常見的一種生殖器疾病,主要是因為私處衛生導致的一種感染。很多男人看到自己的龜頭出現這些症狀,都會感到害怕。其實包皮龜頭炎是一種很好治的感染,只要注意衛生和配合治療,很快就會見好。.....
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包皮過長的日常預防與護理

男性包皮過長應注意清潔,保持局部的清潔與衛生,在洗澡時應該將包皮翻開,後退,然後把包皮垢清除,包皮及龜頭也應用清水輕輕沖洗。避免不潔的性交,不適當的性行為。

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中醫養生防衰五要旨

中醫養生學說是中醫學的重要組成部分。在人們更希望回歸自然的現代社會,中國古代醫學的養生學說和方法已成為人們追求的熱點。養生防衰,要注意以下五個方面。

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中醫養生:需辨清體質的寒熱虛實

如今,關注保健養生的朋友特別多。越來越多的家庭都“總動員”養生,越來越多的人開始探討養生話題。養生是有講究的,專家提醒,藥補也好,食補也好,最重要的是要辯證施治,選擇適合自己的...
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男人秋季補腎養生菜品

很多人到了秋天都希望吃的清淡點,但是很多時候,男人需要補腎養生,以下就是男人秋季滋補潤燥的補腎菜譜。

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煎煮中藥的三個步驟:

第一步、先將藥物用冷水浸泡30-60分鐘,浸泡的水量以淹沒藥面3~5cm為宜)

第二步、將藥放在火上,用武火(即大火)熬開,沸騰後改用文火(小火)保持微沸狀態,減慢水分蒸發,有利於有效成分的溶...
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在職場中 感到能量匱乏怎么辦?

也許這個問題會讓你覺得奇怪,你可能覺得我在職場中遇到讓我不可理喻的人,從事毫無頭緒的事情,當然就會有困擾啊!親愛的,我們需要了解,為什么這個困擾會發生在我們身上,當你覺得在煎熬的時候,也正是你修煉并提...
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男人預防不育須改變的六大壞習慣

壞習慣——煙酒

吸煙和酗酒是精子的大敵。大量吸煙會增加精液中硫氰酸的含量,抑制精子的活動力,吸煙人士精液中畸形精子的數目明顯高于不吸煙者。香煙中的尼古丁也能殺傷精子。如...
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